Buah-buahan
dan sayur-sayuran mempunyai pelbagai bentuk, saiz, warna dan rupa.
Rasanya juga pelbagai...ada yang manis, masam, pahit, kelat, lemak dan
berbagai lagi. Begitu cantik, bervariasi dan unik sekali ciptaan Ilahi
ini untuk kita nikmati. Warna-warni
buah-buahan dan sayur-sayuran bukan bukan sahaja cantik di pandangan
mata tetapi juga memberi petunjuk kandungan khasiat di dalamnya.
Ya...Warna-warna yang pelbagai pada setiap buah-buahan dan sayur-sayuran
sebenarnya juga menjelaskan kepada kita akan kandungan serta khasiat
yang terkandung didalamnya. Oleh itu mudah untuk kita memilih serta
memaksimumkan pengambilan pelbagai khasiat dalam makanan dengan hanya melihat
melalui warnanya. Mari kita ketahui manfaat dan kandungan khasiat di
dalam buah-buahan dan sayur-sayuran melalui warnanya masing-masing.
Pelbagai jenis buah-buahan dan sayuran yang diasingkan mengikut warna
Berwarna Merah
- Mengandungi Lycopen yang bertindak sebagai anti oksida untuk badan
selain itu kandungan zat seperti asam ellagic, quercetin, dan
hesperidin. Nutrisi ini dapat mengurangkan risiko kanser prostat pada
lelaki, menurunkan tekanan darah, mengawal pertumbuhan tumor dan kadar
kolesterol LDL, serta menghalang radikal bebas yang berbahaya.
Berwarna Oren - Mengandungi Beta-carotine (salah satu sumber
vitamin A) yang di perlukan oleh tubuh badan sebagai bahan immunisasi
melindungi kulit dan sel-sel badan dari pencemaran bahan kimia dan alam
sekitar.
Berwarna Kuning - Mengandungi vitamin C yang melindungi daripada
jangkitan dan selesema, meningkatkan imunisasi badan serta pertumbuhan
dan pembaikan tisu. Selain itu ia juga mengandungi potassium yang juga
baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi pembentukan plak
di arteri serta berfungsi sebagai pencuci perut.
Berwana Hijau
- Mengandungi Folate yang membina sel-sel tubuh selain Indoles dan
Lutein yang membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol LDL,
menormalkan waktu pencernaan, kesihatan retina dan penglihatan. Ia juga
mengandungi Allyl Sulfides yang bertindak menyerang sel-sel kanser
Berwarna Putih - Mengandungi banyak flavonoid yang dapat membantu
kesihatan membran sel. Nutrisi seperti beta-glukan, EGCG, SDG, dan
lignan juga meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit
usus besar, payudara, dan kanser prostat serta menjaga keseimbangan
hormon dan mengurangkan risiko kanser.
Berwarna Biru - Mengandungi Anthocyanins pula membantu untuk
melindungi mata daripada zarah bebas yang berbahaya, melegakan mata
yang letih dan memperbaiki peredaran darah.
Berwarna Ungu - Mengandungi Resverator yang mampu membantu
meningkatkan tenaga, mengurangkan kandungan gula dalam darah,
anti-keradangan, bahan anti-kanser selain mampu mengawal berat badan.
Berwarna Coklat/Brown - Mengandungi Fiber yang bertindak
seolah-olah seperti span di dalam badan, menyerap segala bahan-bahan
yang tidak dikehendaki - kolesterol jahat, lemak degil, lebihan gula
(diabetes), dan juga lebihan asid urik (gout), dan lain-lain lagi.
Dengan kata ringkasnya, Fiber sangat bagus untuk melawaskan sistem
penghadaman kita.
Pilihlah makanan yang berkhasiat mengikut keperluan.
Buah-buahan dan sayuran segar adalah sebahagian dari makanan keperluan
yang di perlukan oleh tubuh badan anda. Makanlah ia sekadar perlu dan
jangan berlebihan dan membazir kerana ia akan membawa kemudaratan.
Ingatlah...Tubuh badan yang sihat menjana otak yang cerdas serta badan
yang cergas... dan datangnya ia dari sumber pemakanan dan gaya hidup
yang sihat...
Akhir sekali... Jangan lupa bersyukur kepada Ilahi atas limpah nikmat kurnianNya...
Artikel ini hasil dari bacaan pelbagai majalah dan sumber internet.rilekssmindablogsport
Assalamualaikum salam sejahtera warga group📢
BalasPadam💐 Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye📢😉
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit asma kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺👍🏻
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan asma. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .💪🏼
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit gastrik kronik(GERDyang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570