Bagaimana
mahu mengekalkan fikiran positif yang sudah anda bina? Berikut adalah 5
tips bagaimana untuk menjaga fikiran positif, supaya anda boleh amalkan
setiap hari.
1. Jangan Komen, Jangan Komplen, Jangan Ngomel.
Mengomen dan mengomplen pada setiap
situasi, benda dan perkara adalah perbuatan buruk kerana Anda menyatakan
rasa tidak puas hati terhadap sesuatu. Apabila situasi berlaku di luar
jangkaan atau masalah timbul tanpa disangka, jangan komen, jangan
komplen, jangan mengomel sampai ke laut.
Biarkan ia seadanya, biarkan sebegitu saja.
Kerana Anda juga tidak mampu untuk mengubahnya. Latih diri Anda untuk
tidak mempersoalkan. Untuk menjaga fikiran positif, jangan komen, jangan
komplen, jangan ngomel.
2. Berhenti Bercakap Seolah-olah Anda Tahu.
Bercakap hanya apabila Anda tahu, diam
apabila Anda tidak tahu. Elakkan banyak bercakap seolah-olah Anda tahu
semuanya hanya semata-mata untuk menonjolkan diri Anda, nampak hebat
gitu !
Hanya orang yang rendah harga diri sahaja
yang mahu membuatkan dirinya menonjol sebegitu kerana mereka kurang ada
kredibiliti. Banyak bercakap kelebihan diri sendiri adalah sikap yang
negatif, berpunca dari fikiran yang negatif dan diapi-apikan oleh ego.
Hentikan! Supaya Anda dapat ‘maintain’ berfikiran positif. Bila
bercakap, lebihkan menyokong, elakkan mengkondem!
3. Berhenti Salahkan Luaran, Salahkanlah Dalaman.
Berhenti salahkan seseorang, salahkan
Tuhan, salahkan pemimpin, salahkan kawan, salahkan adik-beradik atau apa
saja di luar dari diri Anda. Berhenti menyalahkan atau menuding jari
pada orang lain atas apa yang berlaku.
Tips ini berkaitan dengan tips pertama
tadi. Berhenti mengomen, berhenti mengomplen, berhenti menyalahkan.
Salahkan dalaman iaitu diri Anda sendiri kerana tidak berinisiatif
memfokuskan kepada penyelesaian. Salahkan diri Anda kerana tidak
memainkan peranan.
Sebagai contoh, jika Anda dilanda masalah
kewangan, salahkan diri sendiri kerana tidak bekerja kuat dan tidak
bekerja dengan lebih bijak. Jika Anda wanita dan Anda perasan suami Anda
tidak melayan Anda berbeza dari dulu, salahkan diri sendiri kerana
tidak menjaga kecantikan dan tidak mengambil inisiatif mencantikkan lagi
kecantikan sedia ada, untuk senangkan hati suami Anda.
4. Jangan Hanya Mahu Dihormati Oleh Semua, Tapi hormatilah Semua, Walau Siapapun Dia!.
Orang yang berfikiran negatif hanya mahu
dihormati. Orang berfikiran positif hormat semua orang dan sikap hormat
itu tidak dilakonkan, ia lahir dari hati. Setiap orang disekeliling
dihormati tanpa mengira jawatan, harta dan darjat, walau orang tu makcik
cleaner sahaja. Orang yang berfikiran negatif hanya mahu dihormati
sebab mereka dikuasai ego. Untuk menjaga fikiran positif, belajarlah
menghormati sesiapa saja. Anda akan perasan Anda makin bersemangat untuk
maju ke depan.
5. Ingat Sikap-sikap Buruk Anda, Tekadlah Mengubahnya.
Jika sikap buruk Anda adalah suka
bertangguh, tulis di atas kertas dengan ayat “aku mahu ubah sikap
bertangguh”. Baca tulisan tu berpuluh-puluh kali sehari. Lepas tu, buat
apa yang Anda tulis. Tiap kali rasa nak bertangguh, latih diri untuk
tidak bertangguh. Seboleh mungkin, elak bertangguh, sebagai langkah Anda
komited nak mengubah sikap suka bertangguh.
Untuk membina sikap positif, fikiran Anda
kena sama dengan perbuatan dan percakapan Anda. Fikiran kena sentiasa
bersangka baik, perbuatan kena dibentuk supaya menjadi baik-baik,
perkataan di mulut pun kena baik. Barulah Anda dapat menjaga fikiran
positif yang Anda telah bina.
Salam sayang.
http://syuhadabaharudin.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan