Hubungan suami isteri memainkan peranan penting dalam menjalani
kehidupan yang normal dan bahagia. Ia turut memberi kesan terhadap tahap
tekanan seseorang individu. Kajian sekumpulan penyelidik di
Switzerland, mendapati pasangan suami isteri yang sering berpelukan,
berkucupan dan sentiasa mengekalkan kemesraan mempunyai para tekanan
yang rendah dalam badan.
Wow! Itu sememangnya penemuan yang pasti digemari oleh pasangan suami
isteri. Bahkan ia juga cara mudah untuk mengurangkan tekanan.
Penyelidikan dilakukan dengan meneliti paras cartisol dalam air liur
pasangan. Cartisol merujuk kepada hormone dalam badan yang turut
berperanan dalam perubahan akibat tekanan. Ia dihasilkan kelenjar
tertentu dan dirujuk sebagai ‘hormon ketegangan’ atau tekanan.
Kadar cartisol akan tinggi apabila tubuh memberi reaksi balas terhadap
sebarang tekanan. Paras tinggi cartisol lebih ketara pada sebelah pagi
dan paling rendah pada waktu malam.
Peningkatan kecil paras cartisol terbukti memberi kesan positif kepada
tubuh, khususnya dalam penghasilan metabolisma glukos dan tekanan darah
lebih teratur.
Pasangan yang lebih banyak melakukan hubungan intim secara fizikal
sama ada berpegangan tangan, bersetubuh, berkucupan serta berpelukan,
mencatatkan paras cartisol yang rendah. Malah, pasangan yang mempunyai
banyak tekanan akibat bebanan kerja dapat mencatatkan paras cartisol
rendah dengan hanya mempraktikkan kemesraan itu.
pama
Tiada ulasan:
Catat Ulasan