Jantung dan darah - Darah akan kurang dipamkan ke sistem pencernaan
badan. Oleh itu ia akan dihantar ke tisu-tisu badan yang lain. Selain
itu, badan akan menggunakan tempoh berpuasa ini untuk mengeluarkan
kolesterol yang tersumbat pada dinding-dinding saluran darah.
Paru-paru - Paru-paru akan menyerap beribu-ribu jenis toksin semasa kita
bernafas. Puasa dapat membantu paru-paru menyingkirkan toksin yang
berbahaya kepada tubuh badan kita.
Perut dan usus - Perut dan usus akan menggunakan masa berpuasa ini untuk
mencuci dan menyingkarkan bahan-bahan buangan untuk memastikan sistem
percernaan badan kembali efisien.
Hati - Hati menyediakan badan dengan glikogen iaitu sumber tenaga kedua
badan dan menukarkan lemak kepada gliserol ketika tiada glukosa
(daripada makanan).
Ginjal - Semasa kita berpuasa, ginjal akan meningkatkan kadar dialisis
iaitu proses penyingkiran garam dan air untuk menurunkan tekanan darah.
Dengan berpuasa, ia memberikan manfaat secara fizikal dan meningkatkan kesihatan badan kita ke tahap optimum.
http://pastiislam.blogspot.com/
Tiada ulasan:
Catat Ulasan